AIR REBUSAN KISMIS

Assalamualaikum,

Saya Dr Sufi

Kismis adalah merupakan sumber semula jadi vitamin serta mineral,  khasiat dan manfaatnya bakal meningkat dengan cepat apabila anda megambilan air rendaman kismis ini. Ini adalah kerana kandungan gulanya yang rendah. Sebuah sumber semulajadi antioksidan. Ini adalah kerana kismis adalaha salah satu yang sumber semula jadi yang paling baik untuk anti-oksidan. Kismis adalah daripada anggur kering amat kaya dengan bioflavonoid yang dapat membantu melindungi anda daripada radikal bebas serta menguatkan sistem pertahanan badan dalam melawan penyakit.

Minum air kismis adalah cara paling mudah tetapi berkesan dalam membersihkan aliran darah serta dapat merangsang manfaat hati yang baik, serta meningkatkan sistem pencernaan anda. Air rebusan kismis mendorong mengurangkan gastrik, dapat menolong anda memproses makanan anda dengan lebih baik serta ianya menyerap nutrisi. Berikut adalah Cara Menyediakan Air Rebusan Kismis 

Bahan-bahannya:

         i.            400 ml air atau 2 cawan air

       ii.            150 gram Kismis

Cara-caranya:

         i.            1.Pilihlah kismis dengan Kualiti yang baik, seeloknyapilihlah Kismis organik.

       ii.            2. Panaskan air di dalam periuk. Kemudian masukkan Kismis tadi lalu didihkan selama 20 minit. Selepas itu matikan api dan tutup periuk

         i.            3. Biarkan Kismis tersebut terendam semalaman.

       ii.            4. Pada keesokan harinya, tapiskan dan tuangkan kedalam gelas air Kismis itu.

     iii.            5. Minumlah pada waktu pagi hari,  waktu perut kosong atau 30 minit sebelum anda sarapan.

     iv.            6. Amalkan ini sekurang-kurangnya 4 hari berturut-turut selama sebulan sekali untuk mendapatkan hasil yang maksimum.

s               

                Selamat Beramal...